Wir beraten Sie

OwnZone

Das Fitness– und Freizeitcenter JUM´P ist ein Polar Premium OwnZone®
Studio und daher Spezialist für gesundheitsorientiertes Ausdauertraining.

Das Fitness- und Freizeitcenter JUM´P ist ein Polar Premium OwnZone® Studio und daher Spezialist für gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Wir bieten individuelles, herzfrequenzorientiertes Training in Ihrer persönlichen Trainingszone (OwnZone®) an.

Durch hohe Beratungskompetenz unserer speziell geschulten TrainerInnen ermöglichen wir eine qualifizierte und persönliche Betreuung unserer Mitglieder.
Optimal gesteuert! Entscheidend für ein wirklich gesundes und effizientes Training ist die Herzfrequenz. Nur wer weiß, welche Herzfrequenz optimale Ergebnisse für Ausdauer- oder Fettstoffwechseltraining bringt, wird erfolgreich trainieren und seine persönlichen Ziele erreichen können. Wer ohne Herzfrequenzmessung trainiert, läuft dagegen Gefahr, sich zu über- oder zu unterfordern und somit keine positiven Trainingseffekte zu erzielen.
Individualität ist Trumpf! Jeder Tag ist anders und jedes Herz schlägt anders. Denn neben grundlegenden Einflüssen wie Trainingszustand, Alter, Geschlecht und Genetik gibt es auch kurzfristige Einflüsse auf Ihre Herzfrequenz, wie z. B. Stress-, Gesundheits- und Erholungszustand. Dadurch ergeben sich täglich variierende Grenzen Ihrer persönlichen Trainingszone, die Sie mit der Polar OwnZone® vor jedem Training schnell und einfach bestimmen können.
Unser Studio zeichnet sich aus durch:
Speziell ausgebildete Polar OwnZone®-Guides als Ansprechpartner für Herzfrequenz-
und gesundheitsorientiertes Training
Qualifizierte Betreuung auf der Trainingsfläche inkl. tagesaktueller Trainingszonenbestimmung und individueller Cardio-Trainingsplanung
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining im Kursbereich, Angebot von OwnZone® Classes
Abnehmen & Ernährung

Abnehmen & Ernährung

Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten.

Rückentraining

Rückentraining

Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

Herz-Kreislauf

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Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Sauna & Wellness

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Eine Massage entspannt verkrampfte Muskeln und sorgt für Wohlbefinden.

Gruppenfitness

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Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker

OwnZone

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Massage

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Entspannen Sie in gemütlicher Atmosphäre und gönnen Sie Körper und Geist einen Kurzurlaub.