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Wellness19:00Zumba
Das war heute schon:
18:00Bauch-Beine-Po
10:00Bauch, Beine, Po
10:00Indoor Cycling
09:00Flexibar/Rücken-Stretch
geöffnet
09:00 - 22:00 Uhr
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Kinderbetreuung
09:00 - 12:00 Uhr
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Wussten Sie schon....
...dass dass der Körper ab der ersten Trainingsminute Fett verbrennt?
Wird die Belastungsintensität beim Training aber zu groß, stoppt die Fettverbrennung und der Körper bedient sich am Kohlehydratevorrat.
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